# Колени

читать 3 мин.
0 32

Статья о технике коленей Алистера Оверима, которая является его главным оружием в ММА и кикбоксинге. В статье приводятся мнения тренеров и экспертов, которые объясняют, почему колени Оверима настолько опасны и эффективны. Описываются особенности тренировок и подготовки Оверима, а также его преимущества перед другими бойцами в тайском клинче.

Перепост
Прочитать полностью